写メ日記

眠れない日は…!

2026/07/07 19:16:32

  • 眠れない日は…!

お題:
今日は「不眠の日」
眠れない時の対処法教えてください!に回答♪

眠れない時は…
ホットミルク飲んだり

アロマ焚いて寝たりします

寝る1時間前はスマホ触らないとか
工夫したり…?
 
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